脱E判定(8回目の)
10月の健康診断に向けて禁酒始めました。
でも完全禁酒は10月から。今月は平日は呑みません
高脂血症を改善しようとして禁酒をすると
痩せてしまうという罠。加減が難しいですね
今日の晩御飯
・トマト
・油揚げ焼き
・チキンナゲット
10月の健康診断に向けて禁酒始めました。
でも完全禁酒は10月から。今月は平日は呑みません
高脂血症を改善しようとして禁酒をすると
痩せてしまうという罠。加減が難しいですね
今日の晩御飯
・トマト
・油揚げ焼き
・チキンナゲット